Как восстановить доверие в отношениях?

Сегодня часто можно заметить, что в парах мало доверия. Даже не столько доверия, сколько банальной открытости. Мы боимся высказать наши мысли, наши истинные ощущения, особенно когда не можем предугадать реакцию. Это недоверие, страх быть ближе может вызвать достаточно неприятностей, начиная от холодности в отношениях и заканчивая даже проблемами в постели.

Каждому из нас хочется, чтобы нас поняли, выслушали и не осуждали. По сути, тут и кроется часть ответов на данный вопрос. То, что хочется вам — именно это и стоит давать вашему спутнику.

Умение слушать

Покажется странным, но с этого вполне можно начать. Когда вы видите, как открывается вам близкий человек, станет легче открыть и своё сердце. Часто мы перебиваем, пытаемся рассказать о своих проблемах, происшествиях. И не слышим того, кого любим. Удивляемся, почему же впоследствии нам ничего не рассказывают. Проскальзывает: «Я тебя совсем не знаю».

Доверяйте себе

Вы честны сами с собой? Можете просто взять и послушать свой внутренний голос? Попробуйте для начала вести дневник, чисто для себя. Посмотрите, что в вашей голове. Может, у вас есть вопросы к вашей половинке? Смело задавайте их, не оставляйте на потом. Неважно, сохранится ли ваш дневник в дальнейшем. Просто научитесь делиться сокровенным сами с собой.

Современные технологии

В нашем мире существуют социальные сети, электронная почта, мобильные телефоны. И многие пользуются этим, за неимением порой достаточной решительности. Пишут то, что не могут сказать. Даже в таком виде можно обсуждать с вашим партнером какие-то личные вопросы, про которые пока что сложно говорить. А затем, после обсуждения в Сети, вполне разумно продолжить решение проблемы при общении тет-а-тет. Сперва, возможно, это будет даваться трудно, но со временем будет легче и легче.

Говорить о своих потребностях

Наверное, это скоро нужно будет писать на каждом заборе. Мы (пока что) не владеем телепатией, друзья! Если вам хочется, чтобы вас держали за руку во время прогулки, то скажите об этом непременно! Иногда в жизни бывает очень полезно рисковать, пусть даже слегка. Хотите, чтобы ваша спутница уделяла больше времени работе по дому? Говорите! Это не так уж сложно. Ведь вы — пара. И если эти отношения для вас не являются одноразовыми, а есть намерение создавать в будущем семью с этим человеком, то над ними нужно работать.

Интересоваться своей половинкой

— Как же мне надоел твой футбол! Когда же ты перестанешь постоянно проводить время со своими друзьями-идиотами?

— Почему ты постоянно такая злая и все время пилишь меня? Хватит вечно смотреть свои дурацкие сериалы!

Наверное, для многих это знакомая ситуация. Со стороны-то смешно, а на деле. На деле не совсем. Яркий пример того, что задействованы только собственные интересы, то есть нет никакого желания понимать близкого человека. Вместо того чтобы грызться, не веселее ли провести вечер, обсуждая, что произошло у каждого из вас за день? Как прошел матч, как провели время с друзьями, что сегодня пошло не так и кто же отец Сильвии в 124-й серии…

Мы предпочитаем не делать этого, нам легче разозлиться и поссориться, ведь трудно работать над отношениями. Несмотря на то что этот труд невероятно вознаграждается.

Благодарность и похвала

Девочки — красивые умницы и рукодельницы, мальчики — смелые герои и завоеватели. Разве вы не станете моментально цвести, если сделать вам комплимент или от души похвалить? Да просто если сказать «спасибо». Даже это в наше время является трудным для пар. Нас не учат этому в школе, не учат родители, а зря. Ваша женщина помыла посуду? Просто сделала вам кофе или намыла всю квартиру до блеска? Поблагодарите, восхититесь ею. А ваш мужчина забрал детей из школы, прибил полочку в комнате или просто вынес мусор? Скажите искреннее «спасибо» ему. Похвалите от души, он у вас такой молодец.

Все эти советы достаточно просты, но на деле бывают трудны, потому что многие не привыкли переучиваться, делать по-новому, иметь достаточное терпение, чтобы стремиться к своему результату. К счастью, в данном случае.

Любите и будьте любимыми!

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 07:54 31.05.2019 Wellnow.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Научись экономить в кризис и возьми от него только лучшее

Научись экономить в кризис и возьми от него т...


Причина кризиса, охватившего Россию, всем ясна, но как научиться распределять свой доход правильно, что бы не менять свою жизнь в корне. Будем честны друг с другом, до кризиса многие люди не считали с...


Генератор — рациональный выбор для коттеджа

Генератор — рациональный выбор для коттеджа


Покупка коттеджа — важное и ответственное событие в жизни каждого человека. Для некоторых людей коттедж является местом сезонного отдыха на свежем воздухе в окружении живописной природы с ее лесами и ...


Основные принципы УСПЕХА.

Основные принципы УСПЕХА.


Почему одни люди преуспевают, а другие –нет? Вы задавались таким вопросом?Давайте немного поговорим об этом.Преуспевание во многом зависит от отношения к нему. Для каждого человека успех в жизни опред...


Программное обеспечение Линукс для web-мастера

Программное обеспечение Линукс для web-мастер...


Работа с удаленными файлами Php-редакторы как под Windows, так и под Linux поддерживают работу с файлами через ftp. Как правило, редакторы работают по ftp так: файл скачивается с сервера, помещался во...


Вкусные рецепты: Дрожжевой пирог с печеночной начинкой, Курица, запечённая в винной глазури с гранатом, кабачки гриль с соусом сальса

Вкусные рецепты: Дрожжевой пирог с печеночной...


Дрожжевой пирог с печеночной начинкойЛуковицу мелко нарезать, обжарить на смеси растительного и сливочного масла до прозрачного, слегка золотистого состояния (он должен остаться мягким), остудить. Дро...


Как сделать своими руками эксклюзивный подарок? Шкатулка с летним мотивом

Как сделать своими руками эксклюзивный подаро...


С древних времен человек стремился украсить себя, свою одежду с помощью самых разных приспособлений. В первую очередь использовались природные материалы: дерево, камень, ракушки, кости животных и семе...


Стоит прочесть

Как выбрать автокресло для ребенка?

Все больше родителей сегодня, стремясь обезопасить своего малыша во время поездки на автомобиле, задумываются о выборе автокрсела. Оно является залогом комфорта и безопасности ребенка во время любых п...

Надежно ли покупать готовые сайты?

Этот вопрос наверняка мучает многих людей, имеющих отношение к всемирной сети и к созданию сайтов. Однако, люди, постоянно сталкивающиеся с готовыми сайтами, с полной уверенностью могут Вам сказать, ч...

Центральный Банк скупает валюту

Укрепление рубля, которое поттолкнули повышении цены нефти, а также потребность в рублях для уплаты налогов не нравится Центральному Банку. Всем уже давно известно, что курс рубля строго зависит от це...

Как зимой сохранить свежесть кожи при помощи «дома

Осенью и зимой меняется не только погода, но и мода. Макияж и уход за кожей также не могут остаться прежними. Летом кожа страдает от ультрафиолетовых лучей. Зимой на ее состояние оказывает сильное вли...

Животные и растения: в чем смысл сравнения с ними?

Казалось бы, все просто: животные и растения обладают определенным внешним видом и характерными чертами поведения, потому и говорится: «трусливый заяц», «хитрая лиса», &la...

Что такое webinar?

В последнее время на российском рынке  образования возникло новое направление, webinar - интерактивные семинары, проводимые с использованием новейших интернет-технологий.   В условиях финансового кри...

Швейные машины Janome с микропроцессорным управлен

Хотите сделать настоящий подарок для швеи? Не стоит долго искать, обратите внимание на компьютерные швейные машинки фирмы Janome. Эти машинки превращают пошив изделий любой сложности в интересное и ув...

Память, восставшая из Собибора. Как был совершен с

Это очень сильные кадры. Люди бегут, по ним стреляют, они взрываются на минах. Конец. Титры. Из 470 бежавших, до конца войны дожили около полусотни. Фильм «Побег из Собибора» трудно назват...

Лучшие зимние направления: Сингапур

Сингапур – это обворожительная смесь Востока и Запада, «плавильный котел» для малазийской, европейской и китайской культур. Блистательный и яркий Сингапур - одно из лучших мест для путешествий, б...

Решили попариться! Что будем брать с собой в баню?

В моей семье моются в бане каждую неделю, поэтому вопросов о том, что взять с собой, никогда не возникает. Благо, наличие места, где можно попариться, позволяет устраивать еженедельные мытейно-парильн...

Развивая портал:

Наш сайт является ресурсом, который включает в себя полный перечень полезных и интересных статей. Абсолютно каждый гость найдет для себя что-нибудь полезное. Модернизированный дизайн позволяет вам быстро находить требуемую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех гаджетах. Теперь отыскать требуемую информацию стало совершенно просто.

Мы собрали для вас полезные и интересные статьи. У нас сайте вы найдете ответы на необходимые для вас вопросы. Упрощенная система поиска позволяет вам мгновенно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых гаджетах. Теперь, поиск нужной информации будет занимать у вас считанные секунды.