Как восстановить доверие в отношениях?

Сегодня часто можно заметить, что в парах мало доверия. Даже не столько доверия, сколько банальной открытости. Мы боимся высказать наши мысли, наши истинные ощущения, особенно когда не можем предугадать реакцию. Это недоверие, страх быть ближе может вызвать достаточно неприятностей, начиная от холодности в отношениях и заканчивая даже проблемами в постели.

Каждому из нас хочется, чтобы нас поняли, выслушали и не осуждали. По сути, тут и кроется часть ответов на данный вопрос. То, что хочется вам — именно это и стоит давать вашему спутнику.

Умение слушать

Покажется странным, но с этого вполне можно начать. Когда вы видите, как открывается вам близкий человек, станет легче открыть и своё сердце. Часто мы перебиваем, пытаемся рассказать о своих проблемах, происшествиях. И не слышим того, кого любим. Удивляемся, почему же впоследствии нам ничего не рассказывают. Проскальзывает: «Я тебя совсем не знаю».

Доверяйте себе

Вы честны сами с собой? Можете просто взять и послушать свой внутренний голос? Попробуйте для начала вести дневник, чисто для себя. Посмотрите, что в вашей голове. Может, у вас есть вопросы к вашей половинке? Смело задавайте их, не оставляйте на потом. Неважно, сохранится ли ваш дневник в дальнейшем. Просто научитесь делиться сокровенным сами с собой.

Современные технологии

В нашем мире существуют социальные сети, электронная почта, мобильные телефоны. И многие пользуются этим, за неимением порой достаточной решительности. Пишут то, что не могут сказать. Даже в таком виде можно обсуждать с вашим партнером какие-то личные вопросы, про которые пока что сложно говорить. А затем, после обсуждения в Сети, вполне разумно продолжить решение проблемы при общении тет-а-тет. Сперва, возможно, это будет даваться трудно, но со временем будет легче и легче.

Говорить о своих потребностях

Наверное, это скоро нужно будет писать на каждом заборе. Мы (пока что) не владеем телепатией, друзья! Если вам хочется, чтобы вас держали за руку во время прогулки, то скажите об этом непременно! Иногда в жизни бывает очень полезно рисковать, пусть даже слегка. Хотите, чтобы ваша спутница уделяла больше времени работе по дому? Говорите! Это не так уж сложно. Ведь вы — пара. И если эти отношения для вас не являются одноразовыми, а есть намерение создавать в будущем семью с этим человеком, то над ними нужно работать.

Интересоваться своей половинкой

— Как же мне надоел твой футбол! Когда же ты перестанешь постоянно проводить время со своими друзьями-идиотами?

— Почему ты постоянно такая злая и все время пилишь меня? Хватит вечно смотреть свои дурацкие сериалы!

Наверное, для многих это знакомая ситуация. Со стороны-то смешно, а на деле. На деле не совсем. Яркий пример того, что задействованы только собственные интересы, то есть нет никакого желания понимать близкого человека. Вместо того чтобы грызться, не веселее ли провести вечер, обсуждая, что произошло у каждого из вас за день? Как прошел матч, как провели время с друзьями, что сегодня пошло не так и кто же отец Сильвии в 124-й серии…

Мы предпочитаем не делать этого, нам легче разозлиться и поссориться, ведь трудно работать над отношениями. Несмотря на то что этот труд невероятно вознаграждается.

Благодарность и похвала

Девочки — красивые умницы и рукодельницы, мальчики — смелые герои и завоеватели. Разве вы не станете моментально цвести, если сделать вам комплимент или от души похвалить? Да просто если сказать «спасибо». Даже это в наше время является трудным для пар. Нас не учат этому в школе, не учат родители, а зря. Ваша женщина помыла посуду? Просто сделала вам кофе или намыла всю квартиру до блеска? Поблагодарите, восхититесь ею. А ваш мужчина забрал детей из школы, прибил полочку в комнате или просто вынес мусор? Скажите искреннее «спасибо» ему. Похвалите от души, он у вас такой молодец.

Все эти советы достаточно просты, но на деле бывают трудны, потому что многие не привыкли переучиваться, делать по-новому, иметь достаточное терпение, чтобы стремиться к своему результату. К счастью, в данном случае.

Любите и будьте любимыми!

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 07:54 31.05.2019 Wellnow.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Вкусные рецепты: Хлеб из разных видов муки - почти первый, дай Бог, не последний, бутерброды с красной рыбой, Торт Медовый

Вкусные рецепты: Хлеб из разных видов муки - ...


Хлеб из разных видов муки - почти первый, дай Бог, не последнийПервый шаг – приготовление закваски из 500 граммов муки, 500 мл воды, 20 граммов живых дрожжей. Муку с дрожжами растереть, добавить воду,...


Какие зарплаты сегодня предлагает металлургия

Какие зарплаты сегодня предлагает металлургия


Посткризисный рынок отличается нестабильностью. «Внимание тех компаний, которые ведут внешнеэкономическую деятельность, сегодня нацелено на удержание своих позиций и активное налаживание новых контакт...


Стюарты - несчастливые короли? Умный король

Стюарты - несчастливые короли? Умный король


История Стюартов продолжилась: жена Карла I Генриетта-Мария, сестра короля Франции Людовика XIII, увезла сыновей Карла и Якова во Францию, в эмиграцию. Воспитанием принцев занялся Эдвард Хайд, высокоо...


Телефонные продажи

Телефонные продажи


Я думаю, многие из нас сталкивались с таким явлением, как телефонные продажи. Кто то встречался с ним в повседневной жизни, снимая трубку и слыша там до боли знакомые фразы «Не желаете ли купить…?», «...


Продать, купить квартиру без проблем

Продать, купить квартиру без проблем


Операции с недвижимостью - утомительный и непростой процесс. Хотя к услугам специалиста многие относятся негативно, все-таки с этим вопросом лучше обратиться к экспертам. Они помогут избежать ошибок п...


Чем отличаются эзотерические библиотеки? Секреты поиска книг в Интернете

Чем отличаются эзотерические библиотеки? Секр...


Мистика, магия, астрология, нумерология — для многих эти слова являются настолько же притягательными, насколько в детстве были «пираты» и «феи». Однако сов...


Стоит прочесть

Тачпады будут угадывать желания хозяина

Современные высокотехнологические устройства требуют от пользователей умения совершать «тонкие» движения пальцами и точности попадания ими в нужное место. При использовании обычной компьютерной клави...

Заметки продавца: интернет-магазин – что мы ждем о

Интернет – как много в этом слове скрыто. Это целый мир со своими странами, городами, улицами, домами и их адресами. Здесь есть выставки, галереи, кинотеатры (ну как минимум прокат фильмов), библиоте...

Вкусные рецепты: Дрожжевой пирог с печеночной начи

Дрожжевой пирог с печеночной начинкойЛуковицу мелко нарезать, обжарить на смеси растительного и сливочного масла до прозрачного, слегка золотистого состояния (он должен остаться мягким), остудить. Дро...

Революционный переворот в медицине

Начало 21 века ознаменовалось серьезными изменениями в подходах медицины к здоровью человека. От медицины симптоматической к медицине энергоинформационной, когда заболевание рассматрива...

Проверка мужа на верность

Довольно часто жена задумывается о том, чтобы проверить мужа на верность. Обычно, изменяя, перед своим супругом мы пытаемся скрыть свои походы на сторону. За годы супружеской жизни мы хорошо изучили ...

Северный Кавказ - в горах после войны!!!

На вопрос – где можно отдохнуть в России? Я бы ответил – не плохо на Северокавказских регионах нашей страны. Был там недолго, во время службы в армии, в республике Чечня. С удовольствием посетил бы сн...

Как научиться языку общения

"Как общаться правильно?" – спрашивают некоторые. И данный вопрос далеко не праздный. Искусство делового партнерства, умение получить расположение на переговорах во многом предопределяет язы...

Философия жилища или пирамиды не лохи строили

Философия жилища или пирамиды не лохи строилиЕсли вы хотите иметь не только крышу над головой, но еще и идеальное жилище, то эта информация для вас. Я не буду призывать изучать Фэн Шуй, я сам не владе...

Переход на Windows 7

Переход на Windows 7 По данным Microsoft, уже к апрелю текущего года каждый десятый компьютер работал под управлением новой операционной системы. Windows 7 побила все рекорды по динамике продаж и не б...

Как подготовить малыша к детскому саду?

Вы уже выбрали детский сад для своего малыша, собрали необходимые документы, встали в очередь? Осталось только дождаться осени, и ваш ребенок вступит в новый этап своей жизни. Это будет нелегкое время...

О портале:

Наш сайт является ресурсом, который включает в себя полный перечень полезных и интересных статей. Абсолютно каждый гость найдет для себя что-нибудь полезное. Модернизированный дизайн позволяет вам быстро находить требуемую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех гаджетах. Теперь отыскать требуемую информацию стало совершенно просто.

Мы собрали для вас полезные и интересные статьи. У нас сайте вы найдете ответы на необходимые для вас вопросы. Упрощенная система поиска позволяет вам мгновенно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых гаджетах. Теперь, поиск нужной информации будет занимать у вас считанные секунды.