Полноценный отдых после трудовых будней - нормальная потребность для человеческого организма

Каждый из нас, практически без исключений, чем-то занят - ребенок познает окружающий его мир, взрослый осуществляет свою профессиональную деятельность, совмещая ее обязанностями и хлопотами по дому. Но в любом случае приходит такой момент, когда малыша начинает клонить в сон, а взрослый отдает себе отчет в том, что "все, приехали". Необходимо срочно отдохнуть или сменить поднадоевшую порядком деятельность на что-то другое.

Наш организм - сложная система с большим количеством связей - мы думаем, сопереживаем, осмысливаем, анализируем и каждый из этих процессов осуществляется нами практически постоянно. Но любому, даже самому современному компьютеру, необходим отдых, иначе сбои в работе и перегрузки просто неизбежны.

Усталость и отдых - это два понятия, неразрывно связанные друг с другом. Если мы трудимся, трудимся, трудимся - и этому не видно конца, то рано или поздно наступает состояние переутомления, долго нахождение в котором способно нанести ощутимый вред организму человека и лишить его оставшихся сил. Поэтому, если вы истинный трудоголик и всегда работаете, что называется " в поте лица", не стоит относить отдых к проявлениям лени. Ведь на самом деле отдых - это обратная, причем, вполне закономерная, сторона работы.

Как всем известно, есть два основных вида отдыха, в котором, так или иначе, нуждается человек - активный и пассивный. Но как узнать, смена на какую деятельность нужна трудяге - на отдых в Феодосии на жарком пляже или туристический поход?

Активный отдых - это вид отдыха, который подразумевает под собой деятельность, совершенно противоположную той, которой человек обычно привык заниматься. Например, бухгалтер, чтобы отвлечься от колонок с расчетами и цифр, может заняться подвижными видами деятельности - подводным плаванием, баскетболом, пешими прогулками, туристическими походами - в общем всем, чем угодно, что даст ему возможность удовлетворить потребности в движении, а также свежем воздухе.

А вот пассивный отдых (например, морской отдых в Береговое) предназначен для людей, которые подвержены значительным умственным нагрузкам или много работают физически. Во время такого расслабления можно полежать на пляже, искупаться в теплом море и просто порадовать себя бездельем. К такому отвлечению от работы также можно отнести отдых в Крыму, Сочи и других морских курортах. Со стороны кажется, что человек просто загорает на солнце. На самом деле он тяжело трудится, ведь в этот момент в его организме проходит восстановление всех процессов.

Летний отдых в жарких странах становится наиболее популярным видом расслабления для большинства людей, так как он дает возможность "убить" одновременно нескольких зайцев - позволяет поменять обстановку, насытить организм витаминами и просто отдохнуть. Гостиница в Береговом или любом другом курортном месте - это лучший вариант для отдыха, нежели проживание в палатках, так как обслуживающий персонал гостиничного комплекса зачастую берет на себя все заботы отдыхающего и обеспечивает его комфортом и питанием, пока тот наслаждается просмотром достопримечательностей или прогулкой по пляжу.

Несмотря на необходимость хорошего отдыха после того, как человек хорошо потрудился, многие работяги отказывают себе в этом удовольствии, считая морской отпуск пустой тратой денег и времени. Ведь многие бизнесмены усвоили знаменитую истину: "время - деньги" и всячески применяют ее на практике. Но время - это еще и развлечения, здоровье и отдых, и цены на отдых в Феодосии, Турции или Египте не так высоки, чтобы позволить себе довести свой организм до полного изнеможения. Отдыхайте, цените свое здоровье, и оно отблагодарит вас высокой работоспособностью!


http://goldenbeach. co. ua/

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 16:10 15.12.2016 Wellnow.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Ремонт DVD плеера или CD-проигрывателя без запчастей и сервисного мануала (service manual).

Ремонт DVD плеера или CD-проигрывателя без за...


Идея для написания данной статьи, послужила моя поездка в место, в котором практически нет связи с внешним миром, другими словами лишены все условия цивилизации. Достать запчасти для ремонта DVD/CD пл...


Выбираем компьютер, завершение

Выбираем компьютер, завершение


Ранее, рассказывая о выборе компьютера, МирСоветов уже успел рассмотреть его внутренние компоненты (процессор, материнская плата, видеокарта и пр. ), также и влияние каждой из них на производительност...


А нужен ли сайт?

А нужен ли сайт?


Что мы делаем, когда нам нужен какой-либо товар или услуга? Правильно – открываем браузер и вводим заветную фразу, на что «поисковик» выдает нам изобилие сайтов нужной тематики, где мы можем найти всю...


Технология ADSL

Технология ADSL


ADSL (Asymmetric Digital Subscriber Line - Асимметричная цифровая абонентская линия) входит в число технологий высокоскоростной передачи данных, известных как технологии DSL (Digital Subscriber Line -...


Мой первый опыт

Мой первый опыт


Мне было 19 лет, когда я снимала квартиру вместе с моей подружкой Юлей. Мы были студентками одного из Питерских вузов. Квартирка была однокомнатной, с одной кроватью, на которой мы с Юлей спали. Это ...


Владимир Пресняков-старший стал автором ноктюрнов для фортепиано

Владимир Пресняков-старший стал автором ноктю...


Совместный проект «Nocturnes» Владимира Петровича Преснякова-старшего с Евгением Борцем – пианистом, композитором, аранжировщиком и руководителем джазового коллектива «Jazz Town Band» - новый этап в ...


Может заинтересовать

Вкусные рецепты: торт"Для вас любимых",

торт"Для вас любимых"Яйа взбить с сахаром,постепенно добавляя сметану,орехи,муку,в конце добавить соду и соль. Выложить на смазанную форму и выпекать в духовке до готовности,дать оствть,разрезать на 2...

Каталог компаний, для чего они нужны?

Каталоги фирм и предприятий Украины: повышаем свою популярностьДля чего нужны каталоги фирм и предприятий, компаний, организаций?Изначально каталоги создавались для того, чтобы пользователь смог найти...

Цветовое решение дизайна интерьера

Цветовое решение дизайна интерьераПроектируя интерьер квартиры, необходимо продумать много вопросов, в числе которых на первом месте стоит цвет, который Вы выбираете для Вашей квартиры. Цвет формирует...

Достопримечательности Канады — куда поехать

Достопримечательности Канады настолько разнообразны, что местные жители готовы рассказывать о них часами. Туристы обычно начинают свое знакомство со страной не с величественной столицы, в которой есть...

Некоторые заблуждения о Seo

Есть мнение – сколько людей, столько из заблуждений. Отчасти это верно, однако все заблуждения новичков, касающиеся раскрутки сайтов, можно без проблем классифицировать. Итак, самое главное и самое н...

Квартиры в пригородах скупают киевляне

Строительные компании, проводящие работы в пригородах столицы, всеми силами стараются извлечь из сложившейся ситуации максимум выгоды. Непреодолимые бюрократические преграды и постоянно дорожающее стр...

Что делать, если нужно провести фасадные работы?

Каждая компания, дорожащая своим престижем, ответственно относится к внешнему виду своих офисов, административных зданий, а также магазинов и прочих помещений. Ведь солидность фирмы или предприятия оц...

Монтаж кондиционеров

Монтаж климатических систем требует выполнения ряда специальных операций, многие из которых требуют определённого опыта и профессионализма. Достаточно красноречивым является тот факт, что более 80% вс...

Генератор — рациональный выбор для коттеджа

Покупка коттеджа — важное и ответственное событие в жизни каждого человека. Для некоторых людей коттедж является местом сезонного отдыха на свежем воздухе в окружении живописной природы с ее лесами и ...

Зонировать так зонировать

Зонирование — архитектурный термин, означающий разделение интерьера на несколько частей, как правило различных по своему функциональному назначению. В современной AV-технике существует аналог — систем...

О информационном портале:

Наш сайт является ресурсом, который включает в себя полный перечень полезных и интересных статей. Абсолютно каждый гость найдет для себя что-нибудь полезное. Модернизированный дизайн позволяет вам быстро находить требуемую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех гаджетах. Теперь отыскать требуемую информацию стало совершенно просто.

Мы собрали для вас полезные и интересные статьи. У нас сайте вы найдете ответы на необходимые для вас вопросы. Упрощенная система поиска позволяет вам мгновенно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых гаджетах. Теперь, поиск нужной информации будет занимать у вас считанные секунды.