Как получать удовольствие от работы?

Из чего обычно складывается удовольствие от трудовой деятельности? По-моему, прежде всего из адекватного материального вознаграждения. Но сразу за этим по значимости — ощущение себя умницей-красавицей-отличницей и признание этого другими.

И тут можно попасть в ловушку — изнурительно пытаться всегда работать безошибочно и всегда «на отлично». Эти попытки настолько утомительны для здоровой и адекватной психики, что очень быстро человек загоняет себя в ежедневный стресс и ужас: «Вдруг ошибусь!» Так вот: ошибаются все люди, пока они — живые. Даже природа ошибается, и Бог ошибается — а вы хотите вскарабкаться выше Бога? Тогда вам в другую сторону… Как можно себя поддержать при страхе ошибиться?

1. Будьте уверены, «трудовую» ошибку всегда можно либо исправить либо искупить.

2. Ошибки — наши учителя и ценный личный опыт. На опыте чужих ошибок, конечно, можно учиться, но на своих учишься на порядок быстрее и эффективнее.

3. Жизнь без ошибок — это иллюзия. Если вам ставят в пример кого-то, всегда безошибочного, — точно врут. Остается выяснить — зачем? Одна из версий — манипулировать запуганным несовершенством всегда легче, чем гордой «прямоходящей особью». Но тогда уже к вам вопрос — зачем вам покорно влезать в роль запуганного? Какой в этом ваш персональный кайф? И есть ли он там вообще?

4. С любой работы можно просто… уйти. Жизнь от этого, конечно, как-то изменится, но вряд ли остановится и прекратится.

Вообще очень поддерживает иногда себе напоминать, что работа — это всегда лишь часть вашей жизни. При любых раскладах. Причем переменная часть. В то время как вы у себя — величина постоянная, на всю жизнь — единственная.

Поэтому если работа вас сильно «рушит», утомляет, пугает, «виноватит» или злит — имеет смысл задуматься, насколько плюсы этой работы покрывают ваши психологические и телесные издержки. Тут хорошо поразбираться с листочком бумаги, разделенным пополам: с одной стороны — плюсы, с другой — минусы. Причем максимально честно писать и по-возможности спонтанно, первое, что в голову придет. А потом, проанализировав, перегнуть листочек пополам и оставить лицом к себе то, что будет стимулировать либо оставаться при этой работе, либо отправиться на поиски другой.

На основании своего жизненного опыта и знаний, а также с опорой на авторитеты могу ответственно заявить: «нет такой работы, ради которой можно ежедневно предавать себя!» А если вы со мной здесь соберетесь спорить — точно заподозрю вас в побеге от себя и своей реальности в трудовую деятельность. Это по-научному называется трудоголизм. Самая одобряемая обществом форма зависимости… Но как каждая зависимость — предательство себя и своей жизни.

Хорошо, если с детства, ранней юности чувствуешь свои интересы и призвание и имеешь возможность их реализовать. А если приходится осваивать профессию прежде всего как источник заработка? Без особого возбуждения и удовольствия? Тогда важно в своем деле именно эти удовольствия — сегодняшние — поискать. Удовольствия в работе

Всегда можно найти удовольствие в осознании того, что мне сейчас дает дело, которым занимаюсь. Если оно меня кормит — спасибо большое. Если я делаю его так, что меня уважают и ценят, — спасибо большое. Если я за это могу сама себя уважать — спасибо большое.

Часто тоска по «любимой» или идеальной работе выражается в разочарованиях и усталости, в падении интереса к тому, чем занимаемся сейчас. Но ведь получается, что тогда мы обесцениваем бОльшую половину своего жизненного пространства и времени — как минимум девять часов из тех пятнадцати, которые мы проводим «на ногах».

Как вернуть себе ценности своей сегодняшней занятости? Например, вспомнить, что от любого, даже самого любимого дела периодически устают. И есть цикличность в смене «интерес — скука» во всем, что мы делаем. И часто просто накопившаяся усталость лишает то, чем мы сегодня занимаемся, вкуса и «драйва». Разрешайте себе отдыхать побольше! Останавливайте мысленный деловой разбег простым: «Я подумаю об этом завтра!»

А если уже определились с призванием, но пока работаете «за деньги», «за безопасность», за «уверенность в завтрашнем дне», погодите «рубить с плеча» и «начинать жизнь с нового листа»! Пусть любимое занятие прорастает из вашего рабочего поля постепенно, без отрицания ресурсов и возможностей вашего сегодняшнего опыта.

Одна моя клиентка мне рассказывала, что ее мечта — стать дизайнером по интерьерам. Но сегодня ее кормит и дает ей безопасность работа в издательстве. И она — без отрыва от работы — закончила курсы и делает потихоньку проекты. Свои слова «Правда, пока всего лишь два заказа сделала…» она легко согласилась сказать так: «Уже целых два заказа выполнила!» Да, свободного времени стало меньше, но она реализует свою мечту и при этом прочно стоит на своих ногах. На мой взгляд, это такой взрослый, достойный уважения опыт.

Для меня счастье начинается тогда, когда я могу порадоваться тому, кто я и что я имею сегодня. Нас — сорокалетних — долго учили жить в погоне за светлым «завтра». За «выполнением и перевыполнением». Как следствие — нам иногда трудно порадоваться тому, что происходит сейчас. И стыдно хвалиться тем, что имеем (в профессиональном и духовном смыслах). А жизнь — простите за банальность — она сейчас происходит.

Предлагаю вам организовать «Доску почета». Свою, личную. Назвать ее: «Мои сегодняшние победы и свершения». Повесить свою фотографию и список, например: «Я — мать!», «Я — хороший бухгалтер (дизайнер, переводчик, маляр, корректор, и т. п. )», «То, что я делаю людям нужно и ценно!» и т. п. и т. д.

Удачи вам.

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 22:30 24.03.2017 Wellnow.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Вкусные рецепты: Гата Гарнийская, "Денежные" пирожки, Салат американский

Вкусные рецепты: Гата Гарнийская, "Денеж...


Гата ГарнийскаяНам нужно будет сначала приготовить опару. Для опары берём всё молоко, тёплое, растворяем в нём дрожжи и сахар с солью. Затем добавляем 2ст. муки. Получается жидкое тесто, ставим на час...


Антарктида — незабываемое путешествие к вечным льдам

Антарктида — незабываемое путешествие к...


Зимние (новогодние) туры в Антарктиду дают возможность отпраздновать незабываемый Новый год в царстве вечных снегов и настоящей сказки. Отправившись на этот материк, где величественные пейзажи завораж...


Вертолетные туры над Кейптауном

Вертолетные туры над Кейптауном


Полет  вдоль  побережья  Атлантики ( 15 мин- 30 мин ) Поднявшись над Кейптауном, Вы пролетите вдоль побережья Атлантики над живописной горной грядой "Двенадцать Апостолов", ...


Ремонт квартиры. С чего начать?

Ремонт квартиры. С чего начать?


Начнём с того, что ремонт ремонту рознь. Одно дело — переклеить обои в прихожей, и совсем другое — создать уютный и удобный интерьер в новостройке с «голыми» сте...


Воздушный транспорт

Воздушный транспорт


Воздушный транспорт является самым быстрым и комфортным способом путешествий. Помимо того, есть страны, куда никак кроме как на самолете не доберешься. К примеру, Канада или Австралия. Но, это не еди...


Геморрой

Геморрой


ГЕМОРРОЙ - это варикозное расширение вен в области заднего прохода, которое развивается более чем у 50% взрослого населения. Появлению геморроя способствует употребление пищи с малым содержанием клетч...


Популярное

Канарские острова – острова бескрайнего очарования

Многие люди знают о Канарских островах. Отдых на Канарах всегда манил своей изысканностью. Острова подойдут для отдыха любых туристов, не глядя на их статус и кошелек, потому что есть в этих островах ...

Стюарты - несчастливые короли? Великий мятеж

В 1625 году Джеймс (Яков) умер и Чарльзу (Карлу) пришлось вести бесконечную войну с парламентом — ведь вообще не созывать-то парламент нельзя — деньги всегда нужны! Но депутаты с...

Приветствие в деловом письме

Деловое письмо обычно начинается с написания координат адресата. Конечно же, необходимо в этом разделе письма указать имя человека или людей, которым предназначено письмо. Если оно адресовано компании...

Что сегодня просят у святых?

Ныне помолиться святым угодникам для некоторых дело привычки. Православная вера крепчала — ломают вербу в Вербное воскресенье и яйца на Пасху красят все. Так полагается. Каждый третий счита...

Квартиры посуточно в Красноярске

Красноярск – большой и современный город, куда ежегодно приезжают множество гостей. Кто-то едет на форумы и конференции, кто-то в командировку, кто-то по личным делам. Для того, чтобы поездка прошла ...

щитовое оборудование

 Для присоединения внутренних электрических сетей электроустановок к наружным кабельным сетям, а также для распределения электрического тока и короткого замыкания, защиты от перегрузок, отходящих лини...

Как сделать своими руками эксклюзивный подарок? Шк

С древних времен человек стремился украсить себя, свою одежду с помощью самых разных приспособлений. В первую очередь использовались природные материалы: дерево, камень, ракушки, кости животных и семе...

Рыбалка на Карельском перешейке

Карельским перешейком принято называть участок, расположенный между Финским заливом и Ладожским озером, ограниченный с юга Невой, а с севера - прямой линией, соединяющей города Выборг и Приозерск. Кар...

Астрология. Планеты

Юпитер в старшем, дневном, директном владении (обители) - в Стрельце. В младшем, ночном, ретроградном владении (обители) - в Рыбах. В изгнании - в Близнецах и Деве. В экзальтации - в Раке. В падении -...

Самооборона: как классифицировать и использовать п

Использовать в качестве оружия можно почти любой из окружающих нас предметов. Разумеется, это требует определенной тренировки. Но предметов вокруг нас множество, каждый со своими особенностями. Овладе...

Развивая портал:

Наш сайт является ресурсом, который включает в себя полный перечень полезных и интересных статей. Абсолютно каждый гость найдет для себя что-нибудь полезное. Модернизированный дизайн позволяет вам быстро находить требуемую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех гаджетах. Теперь отыскать требуемую информацию стало совершенно просто.

Мы собрали для вас полезные и интересные статьи. У нас сайте вы найдете ответы на необходимые для вас вопросы. Упрощенная система поиска позволяет вам мгновенно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых гаджетах. Теперь, поиск нужной информации будет занимать у вас считанные секунды.