Как выбрать день для того, чтоб начать новую жизнь? 2 июня - День здорового питания!

«Займусь спортом в понедельник», «брошу курить после сдачи отчета», «начну правильно питаться после выходных» — как часто слышим мы эти фразы? А как часто сами их произносим? Но стоит ли ждать очередного понедельника? Может, стоит начать новую жизнь в… праздник? Тем более что праздники бывают самые, порой, неожиданные.

Уже второе лето открывается для жителей рунета Днем здорового питания и отказа от излишеств в еде — его отмечают 2 июня. Существование этого праздника — еще одно доказательство того, что при правильном подходе интернет может стать не убийцей времени и похитителем нашего здоровья, а помощником, другом и организатором здоровой жизни. Отметить этот праздник очень легко — достаточно запланировать и выполнить приятные и полезные вещи, которые так легко организовать, но до которых так давно не доходят руки.

Откажитесь от полуфабрикатов и создайте здоровый и вкусный обед для всей семьи, приурочьте к этой дате первую тренировку в тренажерном зале или просто достаньте свой велосипед и прокатитесь по летнему парку. Поиграйте в активные и веселые игры со своими детьми, организуйте диетический пикник с друзьями или просто совершите пешую вечернюю прогулку для здоровья и удовольствия. Займитесь своей красотой — устройте домашние СПА-процедуры с подругами, посетите сауну или бассейн. Фантазия может быть безгранична — главное, выполнить все, давно отложенные, но такие нужные для нашей стройности, здоровья и красоты, дела.

Число участников праздника с каждым годом растет, и это неудивительно, ведь День здорового питания не имеет территориальных привязок, возрастных и гендерных ограничений — он доступен абсолютно всем! И каждый способен отметить его по-своему. Что остается?

«День подошел к концу… наш любимый папа еще где-то едет с работы, а мы с дочкой, уставшие, но очень довольные собой и этим замечательным Днем Отказа от Излишеств, засыпаем с улыбкой, точно зная, что мы умеем раскрасить свои будни яркими красками и за день сделать много добрых и красивых дел, найти новые увлечения и интересные занятия, и мы свято верим, что Излишество может быть только одно — это излишнее увлечение самой Жизнью во всех её прекрасных проявлениях!» Анна, 25 лет, участник Дня здорового питания и отказа от излишеств в еде-2011

Конечно же — публично и массово День здорового питания и отказа от излишеств в еде проводится всего один раз в году. Но он — лишь повод для каждого задуматься о том, как просто обменять вредные привычки на здоровую и красивую жизнь, которая доступна каждому из нас каждый день в году. Ведь это так просто!

Уточнить детали, присоединиться к единомышленникам и узнать о конкурсе «День здорового питания и отказа от излишеств в еде» можно здесь.

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 19:15 14.06.2019 Wellnow.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Проблемы со спиной могут обернуться импотенцией

Проблемы со спиной могут обернуться импотенци...


Ко мне очень много обращается читателей, просто мужики, знающие чем я занимаюсь, со своими проблемами. Нередко бывает, что вроде бы человек и пролечился от простатита, пьет импазу или еще какую-нибудь...


Стюарты - несчастливые короли? Умный король

Стюарты - несчастливые короли? Умный король


История Стюартов продолжилась: жена Карла I Генриетта-Мария, сестра короля Франции Людовика XIII, увезла сыновей Карла и Якова во Францию, в эмиграцию. Воспитанием принцев занялся Эдвард Хайд, высокоо...


Работа на завтра

Работа на завтра


Билл Гейтс в свое время променял надежную профессию юриста (его папа владел одной из самых успешных юридических компаний в Вашингтоне) на неведомую миру 70-х годов прошлого века специальность программ...


Фирмы-обманщики

Фирмы-обманщики


В период кризиса нелегко найти работу, а особенно студентке 5-го курса и к тому же маме малолетнего ребенка не работавшей уже 3 года… После выхода из декрета я начала поиск работы. Интернет пестр...


Элли. Часть 3: Увлеченная любовью

Элли. Часть 3: Увлеченная любовью


Сегодня ей снова снился Генри. Только на этот раз он занимался любовью не с ней, а с Кэтти, которая во время процесса посматривала на Элли и ехидно улыбалась. Эйлен проснулась в своей кровати со сле...


Тридцать пять - ягодка опять

Тридцать пять - ягодка опять


Когда случился кризис, москвичку Светлану Табашникову уволили из парикмахерской «по собственному желанию». Табашниковой 40 лет. Она впала в уныние - как искать новую работу в ее возрасте? - но, как вд...


Познавательное

Где лучше всего оформлять медицинскую справку в Ки

Оформление медицинской книжки - ответственный, но не очень любимый нами процесс, требующий множество сил и времени. Между тем, подобная справка может потребоваться как для занятий плаванием, так и для...

Экскурсии Тайланда. Белый Храм.

Историческое богатство Тайланда неисчерпаемо. Прошлое этой удивительной страны будоражит воображение туристов и вызывает бурные споры среди ученых. Уникальное наследие Тайланда хранит в себе следы...

Географические особенности индивидуального строите

Индивидуальное домостроение приобретает с каждым годом все больший размах. А после решения Конституционного суда о возможности регистрации граждан на дачных участках о собственном доме, как альтернати...

Рассказ - Момент перехода

Глава 1. Случайности жизни. В свои двадцать два года, брюнет Сергей Хромов, в сновбордовских штанах и куртке, больших зимних кроссовках, футболке «Сталкер» сидел в маршрутном такси, в котором можно...

Журавли. Что они символизируют в культуре разных с

«Я плыл по лодке вниз и вдруг услышал, как в небе кто-то начал осторожно переливать воду из звонкого стеклянного сосуда в другой такой же сосуд. Вода булькала, позванивала, журчала. Звуки э...

Выбираем компьютер, завершение

Ранее, рассказывая о выборе компьютера, МирСоветов уже успел рассмотреть его внутренние компоненты (процессор, материнская плата, видеокарта и пр. ), также и влияние каждой из них на производительност...

Установка спутниковой антенны

1. Выбор места установки спутниковой антенныНеобходим открытый обзор от точки установки на спутник. Все спутники расположены в направлении от юго-западного до юго-восточного. Причем наиболее высоко на...

Отдых в Карелии

Карелия является одним из красивейших мест северо-западной части России. Край озер и рек. Живописные скальные образования украшают практически все многочисленные озера. Отдых в республике Карелия дает...

Вкусные рецепты: Китайский салатик с огуречной кож

Китайский салатик с огуречной кожуройКожуру нарезать тонкой длинной соломкой. Морковь нарезать также тонкой длинной соломкой. Чесной мелко порубить. лимон очистить от кожуры и мелко нарезать. Кальмары...

Как заработать в Интернете на своем сайте. Обзор м

Заработать в Интернете на своем сайте не так просто, как кажется. Итак давайте сначала разберемся как можно вообще заработать на своем сайте. Как ни страннно способов для этого превеликое множество. П...

О портале:

Наш сайт является ресурсом, который включает в себя полный перечень полезных и интересных статей. Абсолютно каждый гость найдет для себя что-нибудь полезное. Модернизированный дизайн позволяет вам быстро находить требуемую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех гаджетах. Теперь отыскать требуемую информацию стало совершенно просто.

Мы собрали для вас полезные и интересные статьи. У нас сайте вы найдете ответы на необходимые для вас вопросы. Упрощенная система поиска позволяет вам мгновенно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых гаджетах. Теперь, поиск нужной информации будет занимать у вас считанные секунды.