Как восстановить доверие в отношениях?

Сегодня часто можно заметить, что в парах мало доверия. Даже не столько доверия, сколько банальной открытости. Мы боимся высказать наши мысли, наши истинные ощущения, особенно когда не можем предугадать реакцию. Это недоверие, страх быть ближе может вызвать достаточно неприятностей, начиная от холодности в отношениях и заканчивая даже проблемами в постели.

Каждому из нас хочется, чтобы нас поняли, выслушали и не осуждали. По сути, тут и кроется часть ответов на данный вопрос. То, что хочется вам — именно это и стоит давать вашему спутнику.

Умение слушать

Покажется странным, но с этого вполне можно начать. Когда вы видите, как открывается вам близкий человек, станет легче открыть и своё сердце. Часто мы перебиваем, пытаемся рассказать о своих проблемах, происшествиях. И не слышим того, кого любим. Удивляемся, почему же впоследствии нам ничего не рассказывают. Проскальзывает: «Я тебя совсем не знаю».

Доверяйте себе

Вы честны сами с собой? Можете просто взять и послушать свой внутренний голос? Попробуйте для начала вести дневник, чисто для себя. Посмотрите, что в вашей голове. Может, у вас есть вопросы к вашей половинке? Смело задавайте их, не оставляйте на потом. Неважно, сохранится ли ваш дневник в дальнейшем. Просто научитесь делиться сокровенным сами с собой.

Современные технологии

В нашем мире существуют социальные сети, электронная почта, мобильные телефоны. И многие пользуются этим, за неимением порой достаточной решительности. Пишут то, что не могут сказать. Даже в таком виде можно обсуждать с вашим партнером какие-то личные вопросы, про которые пока что сложно говорить. А затем, после обсуждения в Сети, вполне разумно продолжить решение проблемы при общении тет-а-тет. Сперва, возможно, это будет даваться трудно, но со временем будет легче и легче.

Говорить о своих потребностях

Наверное, это скоро нужно будет писать на каждом заборе. Мы (пока что) не владеем телепатией, друзья! Если вам хочется, чтобы вас держали за руку во время прогулки, то скажите об этом непременно! Иногда в жизни бывает очень полезно рисковать, пусть даже слегка. Хотите, чтобы ваша спутница уделяла больше времени работе по дому? Говорите! Это не так уж сложно. Ведь вы — пара. И если эти отношения для вас не являются одноразовыми, а есть намерение создавать в будущем семью с этим человеком, то над ними нужно работать.

Интересоваться своей половинкой

— Как же мне надоел твой футбол! Когда же ты перестанешь постоянно проводить время со своими друзьями-идиотами?

— Почему ты постоянно такая злая и все время пилишь меня? Хватит вечно смотреть свои дурацкие сериалы!

Наверное, для многих это знакомая ситуация. Со стороны-то смешно, а на деле. На деле не совсем. Яркий пример того, что задействованы только собственные интересы, то есть нет никакого желания понимать близкого человека. Вместо того чтобы грызться, не веселее ли провести вечер, обсуждая, что произошло у каждого из вас за день? Как прошел матч, как провели время с друзьями, что сегодня пошло не так и кто же отец Сильвии в 124-й серии…

Мы предпочитаем не делать этого, нам легче разозлиться и поссориться, ведь трудно работать над отношениями. Несмотря на то что этот труд невероятно вознаграждается.

Благодарность и похвала

Девочки — красивые умницы и рукодельницы, мальчики — смелые герои и завоеватели. Разве вы не станете моментально цвести, если сделать вам комплимент или от души похвалить? Да просто если сказать «спасибо». Даже это в наше время является трудным для пар. Нас не учат этому в школе, не учат родители, а зря. Ваша женщина помыла посуду? Просто сделала вам кофе или намыла всю квартиру до блеска? Поблагодарите, восхититесь ею. А ваш мужчина забрал детей из школы, прибил полочку в комнате или просто вынес мусор? Скажите искреннее «спасибо» ему. Похвалите от души, он у вас такой молодец.

Все эти советы достаточно просты, но на деле бывают трудны, потому что многие не привыкли переучиваться, делать по-новому, иметь достаточное терпение, чтобы стремиться к своему результату. К счастью, в данном случае.

Любите и будьте любимыми!


07:54 31.05.2019



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Российские пилоты не знают английского языка

Российские пилоты не знают английского языка

Доучивать и повышать квалификацию персонала – это сейчас основная головная боль российской авиации. А главным препятствием выступает низкий уровень знаний английского языка у отечественных специалисто...
Вкусные рецепты: Салат "Витаминка", Салат «Изумруд», Финский праздничный торт"Золотая корона"

Вкусные рецепты: Салат "Витаминка", Салат ...

Салат "Витаминка"Салат и сельдерей тщательно промыть. Просушить. Яблоки очистить,нарезать брусочками и полить лимонным соком. С апельсина мелкой теркой снять цедру. Апельсин разделить на дольки, очист...
Сон

Сон

Англия, 19 век. Широкая пустынная улица, серое небо. Я иду на работу. Прохожу мимо домов, которые заперты и вижу, что двери огромнейшего особняка распахнуты. Захожу внутрь, там царит полумрак и я пон...
Моя стажировка за границей

Моя стажировка за границей

В жизни случаются моменты, когда хочется затаиться, спрятаться от всего мира или, по крайней мере, от определенных личностей. За неделю до своего двадцати четырехлетия я решила, что пора внести свежую...
Вечная тюрьма

Вечная тюрьма

Две судимости за хакерство Владимир заработал практически в тинейджерском возрасте. В 19 лет взялся за ум и стал искать работу. За восемь лет, прошедших с тех пор, устроиться в крупную компанию ему уд...
Игрушка - зеркало жизни? Возвращаясь в мир детства...

Игрушка - зеркало жизни? Возвращаясь в мир детства.....

Вы помните свои детские игрушки? Плюшевый медведь — огромный, надежный, в минуты душевной невзгоды он мог заменить маму или бабушку… Архитектурный конструктор, большой ящик с задвига...
Познавательное

Астрология. Эра Водолея - эра Астрологии

"Нет больше той любви, как если кто положит душу свою за друзей своих" (Библия, Святое Благовествова...

Журавли. Что они символизируют в культуре разных с

«Я плыл по лодке вниз и вдруг услышал, как в небе кто-то начал осторожно переливать воду из зв...

Какие зарплаты сегодня предлагает металлургия

Посткризисный рынок отличается нестабильностью. «Внимание тех компаний, которые ведут внешнеэкономич...

Установка пластиковых окон с витражами: новые идеи

Для нас стало привычным относиться к окнам из ПВХ как к чему-то стандартному. Ведь они установлены н...

Как хозяйке обхитрить кризис? Хитрим с нашатырем

В Древнем Египте при фараонах кризиса не наблюдалось — вон какие пирамиды строили! Но наш...

Бесплатный сыр, или подводные камни бесплатного хо

Многие начинающие веб-дизайнеры и разработчики сайтов часто сталкиваются с проблемой поиска и выбора...

Чем отличаются эзотерические библиотеки? Секреты п

Мистика, магия, астрология, нумерология — для многих эти слова являются настолько же...

Как выбирать аромат - основные правила

Индивидуальное самоутверждение, стремление казаться свободными, современными, открытыми к удовольств...

Дискинезия

На­рушения двигательной функции желчевыводящих путей встречаются столь часто, что перечислить все их...

Вкусные рецепты: сдобная улитка с кокосово-апельси

сдобная улитка с кокосово-апельсиновой начинкой.Дрожжи растворить в воде,затем добавить50 грамм саха...



О портале:

Наш сайт является ресурсом, который включает в себя полный перечень полезных и интересных статей. Абсолютно каждый гость найдет для себя что-нибудь полезное. Модернизированный дизайн позволяет вам быстро находить требуемую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех гаджетах. Теперь отыскать требуемую информацию стало совершенно просто.

Мы собрали для вас полезные и интересные статьи. У нас сайте вы найдете ответы на необходимые для вас вопросы. Упрощенная система поиска позволяет вам мгновенно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых гаджетах. Теперь, поиск нужной информации будет занимать у вас считанные секунды.