Полноценный отдых после трудовых будней - нормальная потребность для человеческого организма

Каждый из нас, практически без исключений, чем-то занят - ребенок познает окружающий его мир, взрослый осуществляет свою профессиональную деятельность, совмещая ее обязанностями и хлопотами по дому. Но в любом случае приходит такой момент, когда малыша начинает клонить в сон, а взрослый отдает себе отчет в том, что "все, приехали". Необходимо срочно отдохнуть или сменить поднадоевшую порядком деятельность на что-то другое.

Наш организм - сложная система с большим количеством связей - мы думаем, сопереживаем, осмысливаем, анализируем и каждый из этих процессов осуществляется нами практически постоянно. Но любому, даже самому современному компьютеру, необходим отдых, иначе сбои в работе и перегрузки просто неизбежны.

Усталость и отдых - это два понятия, неразрывно связанные друг с другом. Если мы трудимся, трудимся, трудимся - и этому не видно конца, то рано или поздно наступает состояние переутомления, долго нахождение в котором способно нанести ощутимый вред организму человека и лишить его оставшихся сил. Поэтому, если вы истинный трудоголик и всегда работаете, что называется " в поте лица", не стоит относить отдых к проявлениям лени. Ведь на самом деле отдых - это обратная, причем, вполне закономерная, сторона работы.

Как всем известно, есть два основных вида отдыха, в котором, так или иначе, нуждается человек - активный и пассивный. Но как узнать, смена на какую деятельность нужна трудяге - на отдых в Феодосии на жарком пляже или туристический поход?

Активный отдых - это вид отдыха, который подразумевает под собой деятельность, совершенно противоположную той, которой человек обычно привык заниматься. Например, бухгалтер, чтобы отвлечься от колонок с расчетами и цифр, может заняться подвижными видами деятельности - подводным плаванием, баскетболом, пешими прогулками, туристическими походами - в общем всем, чем угодно, что даст ему возможность удовлетворить потребности в движении, а также свежем воздухе.

А вот пассивный отдых (например, морской отдых в Береговое) предназначен для людей, которые подвержены значительным умственным нагрузкам или много работают физически. Во время такого расслабления можно полежать на пляже, искупаться в теплом море и просто порадовать себя бездельем. К такому отвлечению от работы также можно отнести отдых в Крыму, Сочи и других морских курортах. Со стороны кажется, что человек просто загорает на солнце. На самом деле он тяжело трудится, ведь в этот момент в его организме проходит восстановление всех процессов.

Летний отдых в жарких странах становится наиболее популярным видом расслабления для большинства людей, так как он дает возможность "убить" одновременно нескольких зайцев - позволяет поменять обстановку, насытить организм витаминами и просто отдохнуть. Гостиница в Береговом или любом другом курортном месте - это лучший вариант для отдыха, нежели проживание в палатках, так как обслуживающий персонал гостиничного комплекса зачастую берет на себя все заботы отдыхающего и обеспечивает его комфортом и питанием, пока тот наслаждается просмотром достопримечательностей или прогулкой по пляжу.

Несмотря на необходимость хорошего отдыха после того, как человек хорошо потрудился, многие работяги отказывают себе в этом удовольствии, считая морской отпуск пустой тратой денег и времени. Ведь многие бизнесмены усвоили знаменитую истину: "время - деньги" и всячески применяют ее на практике. Но время - это еще и развлечения, здоровье и отдых, и цены на отдых в Феодосии, Турции или Египте не так высоки, чтобы позволить себе довести свой организм до полного изнеможения. Отдыхайте, цените свое здоровье, и оно отблагодарит вас высокой работоспособностью!


goldenbeach. co. ua/
16:10 15.12.2016



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Вышивальные машины и их достоинства

Вышивальные машины и их достоинства

Чем больше возникает всевозможных моделей вышивальных машин, тем больше беспокоит клиентов один и тот же вопрос: вышивальные машины развивают наши творческие возможности или, наоборот, преграждают пут...
Кот в сапогах: кто его предки?

Кот в сапогах: кто его предки?

Знаменитый сказочник Шарль Перро оставил нам богатейшее по ценности наследие волшебных историй. Собрав народные сказки, он записал их столь талантливо, что они не устаревают до сих пор. Взять, к приме...
Ремонт квартиры. С чего начать?

Ремонт квартиры. С чего начать?

Начнём с того, что ремонт ремонту рознь. Одно дело — переклеить обои в прихожей, и совсем другое — создать уютный и удобный интерьер в новостройке с «голыми» сте...
Как отпраздновать Международный женский день?

Как отпраздновать Международный женский день?

Вот и наступила замечательная дата — 8 марта! Дорогие женщины, с Международным женским днем вас! Если обратиться к истории этого праздника, то первое что мы можем вспомнить это имя пр...
Астрология. Водолей

Астрология. Водолей

Влияние десятого дома потальной карты на жизнь человекаПрофессиональная деятельность, карьера, деятельность человека в социуме. Вероятность достижения власти, высокого общественного и профессиональног...
Что мы знаем и чего не знаем об Алексее Смирнове? Часть 1

Что мы знаем и чего не знаем об Алексее Смирнове? Ча...

В любимом миллионами россиян фильме Леонида Быкова «В бой идут одни «старики», есть персонаж, невольно приковывающий к себе внимание зрителей. Он не летчик и никакие подвиги не совер...
Популярное

Гивалекс, инструкция по применению

Зимой неизбежны морозы. Холодный воздух проникает в дыхательные пути. Нередко случаются переохлажден...

Мужчины и стрессы. Шкала стрессов

На состояние здоровья мужчины (да и женщины тоже) во многом влияет способность справляться со стресс...

Как проводится ЕГЭ.

ЕГЭ – эта экзамен, имеющий определенный стандарт. Благодаря этому возможна более точная оценка знани...

Пассажирские лифты

Сегодня разработкой пассажирских лифтов занимается профессиональная команда дизайнеров. Особое вни...

Геморрой

ГЕМОРРОЙ - это варикозное расширение вен в области заднего прохода, которое развивается более чем у ...

Скопилась куча неглаженного белья?

ДОВЕРЬТЕСЬ TEFAL! Tefal – признанный лидер в производстве паровых станций. Наши уникальные разработк...

Загадочный мир фриланса

Многие люди считают мир фриланса чем-то невероятным и настолько далеким, что даже не делают попыток ...

Подготовка к школе

Представьте себе, что вы садовники и вам захотелось вырастить красивый сад, отличный урожай, о чем в...

Вкусные рецепты: Салат"Мимоза"( №n+1), К

Салат"Мимоза"( №n+1)сайру размять морковь сварить, либо приготовить в свч(на данное кол-во: 4 мин на...

Строительные работы и проектирование

В настоящее время к многочисленным услугам, предоставляемым строительными фирмами добавились такие, ...



О портале:

Наш сайт является ресурсом, который включает в себя полный перечень полезных и интересных статей. Абсолютно каждый гость найдет для себя что-нибудь полезное. Модернизированный дизайн позволяет вам быстро находить требуемую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех гаджетах. Теперь отыскать требуемую информацию стало совершенно просто.

Мы собрали для вас полезные и интересные статьи. У нас сайте вы найдете ответы на необходимые для вас вопросы. Упрощенная система поиска позволяет вам мгновенно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых гаджетах. Теперь, поиск нужной информации будет занимать у вас считанные секунды.