Полноценный отдых после трудовых будней - нормальная потребность для человеческого организма

Каждый из нас, практически без исключений, чем-то занят - ребенок познает окружающий его мир, взрослый осуществляет свою профессиональную деятельность, совмещая ее обязанностями и хлопотами по дому. Но в любом случае приходит такой момент, когда малыша начинает клонить в сон, а взрослый отдает себе отчет в том, что "все, приехали". Необходимо срочно отдохнуть или сменить поднадоевшую порядком деятельность на что-то другое.

Наш организм - сложная система с большим количеством связей - мы думаем, сопереживаем, осмысливаем, анализируем и каждый из этих процессов осуществляется нами практически постоянно. Но любому, даже самому современному компьютеру, необходим отдых, иначе сбои в работе и перегрузки просто неизбежны.

Усталость и отдых - это два понятия, неразрывно связанные друг с другом. Если мы трудимся, трудимся, трудимся - и этому не видно конца, то рано или поздно наступает состояние переутомления, долго нахождение в котором способно нанести ощутимый вред организму человека и лишить его оставшихся сил. Поэтому, если вы истинный трудоголик и всегда работаете, что называется " в поте лица", не стоит относить отдых к проявлениям лени. Ведь на самом деле отдых - это обратная, причем, вполне закономерная, сторона работы.

Как всем известно, есть два основных вида отдыха, в котором, так или иначе, нуждается человек - активный и пассивный. Но как узнать, смена на какую деятельность нужна трудяге - на отдых в Феодосии на жарком пляже или туристический поход?

Активный отдых - это вид отдыха, который подразумевает под собой деятельность, совершенно противоположную той, которой человек обычно привык заниматься. Например, бухгалтер, чтобы отвлечься от колонок с расчетами и цифр, может заняться подвижными видами деятельности - подводным плаванием, баскетболом, пешими прогулками, туристическими походами - в общем всем, чем угодно, что даст ему возможность удовлетворить потребности в движении, а также свежем воздухе.

А вот пассивный отдых (например, морской отдых в Береговое) предназначен для людей, которые подвержены значительным умственным нагрузкам или много работают физически. Во время такого расслабления можно полежать на пляже, искупаться в теплом море и просто порадовать себя бездельем. К такому отвлечению от работы также можно отнести отдых в Крыму, Сочи и других морских курортах. Со стороны кажется, что человек просто загорает на солнце. На самом деле он тяжело трудится, ведь в этот момент в его организме проходит восстановление всех процессов.

Летний отдых в жарких странах становится наиболее популярным видом расслабления для большинства людей, так как он дает возможность "убить" одновременно нескольких зайцев - позволяет поменять обстановку, насытить организм витаминами и просто отдохнуть. Гостиница в Береговом или любом другом курортном месте - это лучший вариант для отдыха, нежели проживание в палатках, так как обслуживающий персонал гостиничного комплекса зачастую берет на себя все заботы отдыхающего и обеспечивает его комфортом и питанием, пока тот наслаждается просмотром достопримечательностей или прогулкой по пляжу.

Несмотря на необходимость хорошего отдыха после того, как человек хорошо потрудился, многие работяги отказывают себе в этом удовольствии, считая морской отпуск пустой тратой денег и времени. Ведь многие бизнесмены усвоили знаменитую истину: "время - деньги" и всячески применяют ее на практике. Но время - это еще и развлечения, здоровье и отдых, и цены на отдых в Феодосии, Турции или Египте не так высоки, чтобы позволить себе довести свой организм до полного изнеможения. Отдыхайте, цените свое здоровье, и оно отблагодарит вас высокой работоспособностью!


goldenbeach. co. ua/
16:10 15.12.2016



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Дожить до пенсии... уравняют женщин с мужчинами

Дожить до пенсии... уравняют женщин с мужчинами

Программа экономических реформ предусматривает три этапа пенсионного реформирования. На первом этапе - до конца нынешнего года - намерены ввести фиксированный размер пенсионного взноса для предпринима...
Вышивальные машины и их достоинства

Вышивальные машины и их достоинства

Чем больше возникает всевозможных моделей вышивальных машин, тем больше беспокоит клиентов один и тот же вопрос: вышивальные машины развивают наши творческие возможности или, наоборот, преграждают пут...
МРТ коленного сустава, магнитно-резонансная томография крупных суставов

МРТ коленного сустава, магнитно-резонансная томограф...

Основное преимущество магнитно-резонансной томографии при диагностике и исследованию суставов — это способность данного метода предоставить точную картину уже на ранних стадиях заболеваний (в от...
«Горе от ума». Как сложилась сценическая судьба комедии А. С. Грибоедова?

«Горе от ума». Как сложилась сценическая судьба коме...

Ни одно драматическое произведение не было столь народным, несмотря на то, что многие годы не печаталось. Первую попытку поставить «Горе от ума» сделали на своей школьной сцене воспитанни...
Так получилось

Так получилось

Еще с раннего юношества меня увлекло переодевание в женскую одежду. Делаю это не часто, но иногда возникает такое желание. Перевоплощаюсь, крашусь и кручусь перед зеркалом, любуюсь на себя, благо фигу...
Внутриофисная борьба с кризисом

Внутриофисная борьба с кризисом

Прогнозы о развитии кризиса сильно разнятся. Пока компании рассчитывали на быстрое разрешение проблем, оптимальным выходом было временное урезание фонда оплаты труда. Сегодня, в ожидании более длитель...
Интересное

Все слухи о телефоне iPhone 5 - больше "дораб

Неизвестный сотрудник Verizon предполагает что iPhone 5 может быть выпущен в начале 2011 года. Собра...

Горизонтальные и вертикальные жалюзи

Миру известно 2 вида жалюзи - горизонтальные и вертикальные. Кроме этого, существуют специальные што...

Лучшие зимние направления: Сингапур

Сингапур – это обворожительная смесь Востока и Запада, «плавильный котел» для малазийской, евро...

Где снять жилье в Краснодаре: отели, хостелы, част

Дорога в другой город – это всякий раз море впечатлений, новых знакомств и эмоций. И не имеет ...

Трансильвания — туманные рассветы и закаты

Трансильвания… Наверное, каждый человек хотя бы раз в жизни слышал об этом таинственном месте ...

Установка спутниковой антенны

1. Выбор места установки спутниковой антенныНеобходим открытый обзор от точки установки на спутник. ...

Страна, в которой бьется пульс Европы

В современном мире есть место не только мегаполисам. На той же самой планете, где отражают облака с...

Как правильно подобрать духи?

Каждый человек отдает предпочтение определенным ароматам: смеси воспоминаний, ассоциаций, настроений...

Выбираем лестницу

Разнообразие всевозможных вариантов строительства лестницы поражает воображение. Как же подобра...

Вкусные рецепты: Фаршированная куриная грудинка, з

Фаршированная куриная грудинка, запеченная в духовке1. Лук мелко порезать и обжарить на сливочном ма...



О информационном портале:

Наш сайт является ресурсом, который включает в себя полный перечень полезных и интересных статей. Абсолютно каждый гость найдет для себя что-нибудь полезное. Модернизированный дизайн позволяет вам быстро находить требуемую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех гаджетах. Теперь отыскать требуемую информацию стало совершенно просто.

Мы собрали для вас полезные и интересные статьи. У нас сайте вы найдете ответы на необходимые для вас вопросы. Упрощенная система поиска позволяет вам мгновенно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых гаджетах. Теперь, поиск нужной информации будет занимать у вас считанные секунды.