Полноценный отдых после трудовых будней - нормальная потребность для человеческого организма

Каждый из нас, практически без исключений, чем-то занят - ребенок познает окружающий его мир, взрослый осуществляет свою профессиональную деятельность, совмещая ее обязанностями и хлопотами по дому. Но в любом случае приходит такой момент, когда малыша начинает клонить в сон, а взрослый отдает себе отчет в том, что "все, приехали". Необходимо срочно отдохнуть или сменить поднадоевшую порядком деятельность на что-то другое.

Наш организм - сложная система с большим количеством связей - мы думаем, сопереживаем, осмысливаем, анализируем и каждый из этих процессов осуществляется нами практически постоянно. Но любому, даже самому современному компьютеру, необходим отдых, иначе сбои в работе и перегрузки просто неизбежны.

Усталость и отдых - это два понятия, неразрывно связанные друг с другом. Если мы трудимся, трудимся, трудимся - и этому не видно конца, то рано или поздно наступает состояние переутомления, долго нахождение в котором способно нанести ощутимый вред организму человека и лишить его оставшихся сил. Поэтому, если вы истинный трудоголик и всегда работаете, что называется " в поте лица", не стоит относить отдых к проявлениям лени. Ведь на самом деле отдых - это обратная, причем, вполне закономерная, сторона работы.

Как всем известно, есть два основных вида отдыха, в котором, так или иначе, нуждается человек - активный и пассивный. Но как узнать, смена на какую деятельность нужна трудяге - на отдых в Феодосии на жарком пляже или туристический поход?

Активный отдых - это вид отдыха, который подразумевает под собой деятельность, совершенно противоположную той, которой человек обычно привык заниматься. Например, бухгалтер, чтобы отвлечься от колонок с расчетами и цифр, может заняться подвижными видами деятельности - подводным плаванием, баскетболом, пешими прогулками, туристическими походами - в общем всем, чем угодно, что даст ему возможность удовлетворить потребности в движении, а также свежем воздухе.

А вот пассивный отдых (например, морской отдых в Береговое) предназначен для людей, которые подвержены значительным умственным нагрузкам или много работают физически. Во время такого расслабления можно полежать на пляже, искупаться в теплом море и просто порадовать себя бездельем. К такому отвлечению от работы также можно отнести отдых в Крыму, Сочи и других морских курортах. Со стороны кажется, что человек просто загорает на солнце. На самом деле он тяжело трудится, ведь в этот момент в его организме проходит восстановление всех процессов.

Летний отдых в жарких странах становится наиболее популярным видом расслабления для большинства людей, так как он дает возможность "убить" одновременно нескольких зайцев - позволяет поменять обстановку, насытить организм витаминами и просто отдохнуть. Гостиница в Береговом или любом другом курортном месте - это лучший вариант для отдыха, нежели проживание в палатках, так как обслуживающий персонал гостиничного комплекса зачастую берет на себя все заботы отдыхающего и обеспечивает его комфортом и питанием, пока тот наслаждается просмотром достопримечательностей или прогулкой по пляжу.

Несмотря на необходимость хорошего отдыха после того, как человек хорошо потрудился, многие работяги отказывают себе в этом удовольствии, считая морской отпуск пустой тратой денег и времени. Ведь многие бизнесмены усвоили знаменитую истину: "время - деньги" и всячески применяют ее на практике. Но время - это еще и развлечения, здоровье и отдых, и цены на отдых в Феодосии, Турции или Египте не так высоки, чтобы позволить себе довести свой организм до полного изнеможения. Отдыхайте, цените свое здоровье, и оно отблагодарит вас высокой работоспособностью!


goldenbeach. co. ua/
16:10 15.12.2016



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Гастал, инструкция по применению

Гастал, инструкция по применению

Изжога… С этим словом ассоциируются неприятные ощущения: жжение в верхней области живота и за грудиной. Появляется она по утрам, когда человек ещё ничего не вкушал или непосредственно после еды. Быв...
Красная Армия в годы Второй мировой войны

Красная Армия в годы Второй мировой войны

В 30-х годах Красная Армия оказалась фактически единственной силой, которая реально могла угрожать диктатуре Сталина, Недрогнувшей рукой "вождь" и нарком обороны отправляют на смерть десятки тысяч ни ...
Отчего появляются бородавки и как с ними бороться?

Отчего появляются бородавки и как с ними бороться?

О них не говорят вслух, зато в детстве слагают легенды. Самая знаменитая — это то, что они непременно появятся, если возьмешь в руки лягушку (б-р-р! Кто ж ее возьмет-то!). Конечно ...
Стюарты - несчастливые короли? Мария Стюарт и Яков I - мать и сын

Стюарты - несчастливые короли? Мария Стюарт и Яков I...

Стюарты — королевская династия в Шотландии, а затем и в Англии. Собственно, объединение этих двух государств в единую страну — Британию, было «семейной идеей» Стюарто...
Кот в сапогах: кто его предки?

Кот в сапогах: кто его предки?

Знаменитый сказочник Шарль Перро оставил нам богатейшее по ценности наследие волшебных историй. Собрав народные сказки, он записал их столь талантливо, что они не устаревают до сих пор. Взять, к приме...
Как не дать себе засохнуть? Лучшие способы утоления жажды

Как не дать себе засохнуть? Лучшие способы утоления ...

Мы часто видим рекламные ролики и плакаты с подобными лозунгами. Ежедневно огромное количество марок «чистой» воды, соков, газировки и молочных напитков предлагают нам свою продукцию. Но н...
Самое интересное

Обзор Sony Ericsson Х10 от Китайских производителе

Компания Sony Ericsson славится своими мобильными телефонами и завоевала огромную популярность среди...

ЕГЭ - Вершина айсберга или что надо сдавать с 1-11

ЕГЭ - это оказывается просто отправная точка измерения оценки знаний учеников. А так же, вместе с ни...

«Пункт назначения 4»: Зачем клонировать кино?

Маленький мальчик залез в холодильник, Тоненькой ножкой нажал на рубильник, Быстро замерзли сопли в ...

Погрузчик

Хорошо иметь автотехнику такую, как Погрузчик. Она многофункциональна и заменяет множество спецт...

Ремонт DVD плеера или CD-проигрывателя без запчаст

Идея для написания данной статьи, послужила моя поездка в место, в котором практически нет связи с в...

Зачем организму медь? Двадцать девятый элемент

С кальцием разобрались. А зачем же организму медь (лат. Cuprum)? Еще из школьной программы изве...

Ivr и его роль в контакт-центре

Interactive voice response (ivr) или в переводе с английского - интерактивный голосовой ответ. ivr -...

Ваш сайт - это Ваша фирма

Интернет-бизнес уникален тем, что он международный. Если Вы учредили русскоязычный сайт, то все гово...

Монтаж кондиционеров

Монтаж климатических систем требует выполнения ряда специальных операций, многие из которых требуют ...

Самооборона. Чем поможет женская сумочка?

Оружие самообороны должно находиться при нас постоянно, иначе иметь его смысла нет. Правильное средс...



Развивая портал:

Наш сайт является ресурсом, который включает в себя полный перечень полезных и интересных статей. Абсолютно каждый гость найдет для себя что-нибудь полезное. Модернизированный дизайн позволяет вам быстро находить требуемую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех гаджетах. Теперь отыскать требуемую информацию стало совершенно просто.

Мы собрали для вас полезные и интересные статьи. У нас сайте вы найдете ответы на необходимые для вас вопросы. Упрощенная система поиска позволяет вам мгновенно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых гаджетах. Теперь, поиск нужной информации будет занимать у вас считанные секунды.