Как получать удовольствие от работы?

Из чего обычно складывается удовольствие от трудовой деятельности? По-моему, прежде всего из адекватного материального вознаграждения. Но сразу за этим по значимости — ощущение себя умницей-красавицей-отличницей и признание этого другими.

И тут можно попасть в ловушку — изнурительно пытаться всегда работать безошибочно и всегда «на отлично». Эти попытки настолько утомительны для здоровой и адекватной психики, что очень быстро человек загоняет себя в ежедневный стресс и ужас: «Вдруг ошибусь!» Так вот: ошибаются все люди, пока они — живые. Даже природа ошибается, и Бог ошибается — а вы хотите вскарабкаться выше Бога? Тогда вам в другую сторону… Как можно себя поддержать при страхе ошибиться?

1. Будьте уверены, «трудовую» ошибку всегда можно либо исправить либо искупить.

2. Ошибки — наши учителя и ценный личный опыт. На опыте чужих ошибок, конечно, можно учиться, но на своих учишься на порядок быстрее и эффективнее.

3. Жизнь без ошибок — это иллюзия. Если вам ставят в пример кого-то, всегда безошибочного, — точно врут. Остается выяснить — зачем? Одна из версий — манипулировать запуганным несовершенством всегда легче, чем гордой «прямоходящей особью». Но тогда уже к вам вопрос — зачем вам покорно влезать в роль запуганного? Какой в этом ваш персональный кайф? И есть ли он там вообще?

4. С любой работы можно просто… уйти. Жизнь от этого, конечно, как-то изменится, но вряд ли остановится и прекратится.

Вообще очень поддерживает иногда себе напоминать, что работа — это всегда лишь часть вашей жизни. При любых раскладах. Причем переменная часть. В то время как вы у себя — величина постоянная, на всю жизнь — единственная.

Поэтому если работа вас сильно «рушит», утомляет, пугает, «виноватит» или злит — имеет смысл задуматься, насколько плюсы этой работы покрывают ваши психологические и телесные издержки. Тут хорошо поразбираться с листочком бумаги, разделенным пополам: с одной стороны — плюсы, с другой — минусы. Причем максимально честно писать и по-возможности спонтанно, первое, что в голову придет. А потом, проанализировав, перегнуть листочек пополам и оставить лицом к себе то, что будет стимулировать либо оставаться при этой работе, либо отправиться на поиски другой.

На основании своего жизненного опыта и знаний, а также с опорой на авторитеты могу ответственно заявить: «нет такой работы, ради которой можно ежедневно предавать себя!» А если вы со мной здесь соберетесь спорить — точно заподозрю вас в побеге от себя и своей реальности в трудовую деятельность. Это по-научному называется трудоголизм. Самая одобряемая обществом форма зависимости… Но как каждая зависимость — предательство себя и своей жизни.

Хорошо, если с детства, ранней юности чувствуешь свои интересы и призвание и имеешь возможность их реализовать. А если приходится осваивать профессию прежде всего как источник заработка? Без особого возбуждения и удовольствия? Тогда важно в своем деле именно эти удовольствия — сегодняшние — поискать. Удовольствия в работе

Всегда можно найти удовольствие в осознании того, что мне сейчас дает дело, которым занимаюсь. Если оно меня кормит — спасибо большое. Если я делаю его так, что меня уважают и ценят, — спасибо большое. Если я за это могу сама себя уважать — спасибо большое.

Часто тоска по «любимой» или идеальной работе выражается в разочарованиях и усталости, в падении интереса к тому, чем занимаемся сейчас. Но ведь получается, что тогда мы обесцениваем бОльшую половину своего жизненного пространства и времени — как минимум девять часов из тех пятнадцати, которые мы проводим «на ногах».

Как вернуть себе ценности своей сегодняшней занятости? Например, вспомнить, что от любого, даже самого любимого дела периодически устают. И есть цикличность в смене «интерес — скука» во всем, что мы делаем. И часто просто накопившаяся усталость лишает то, чем мы сегодня занимаемся, вкуса и «драйва». Разрешайте себе отдыхать побольше! Останавливайте мысленный деловой разбег простым: «Я подумаю об этом завтра!»

А если уже определились с призванием, но пока работаете «за деньги», «за безопасность», за «уверенность в завтрашнем дне», погодите «рубить с плеча» и «начинать жизнь с нового листа»! Пусть любимое занятие прорастает из вашего рабочего поля постепенно, без отрицания ресурсов и возможностей вашего сегодняшнего опыта.

Одна моя клиентка мне рассказывала, что ее мечта — стать дизайнером по интерьерам. Но сегодня ее кормит и дает ей безопасность работа в издательстве. И она — без отрыва от работы — закончила курсы и делает потихоньку проекты. Свои слова «Правда, пока всего лишь два заказа сделала…» она легко согласилась сказать так: «Уже целых два заказа выполнила!» Да, свободного времени стало меньше, но она реализует свою мечту и при этом прочно стоит на своих ногах. На мой взгляд, это такой взрослый, достойный уважения опыт.

Для меня счастье начинается тогда, когда я могу порадоваться тому, кто я и что я имею сегодня. Нас — сорокалетних — долго учили жить в погоне за светлым «завтра». За «выполнением и перевыполнением». Как следствие — нам иногда трудно порадоваться тому, что происходит сейчас. И стыдно хвалиться тем, что имеем (в профессиональном и духовном смыслах). А жизнь — простите за банальность — она сейчас происходит.

Предлагаю вам организовать «Доску почета». Свою, личную. Назвать ее: «Мои сегодняшние победы и свершения». Повесить свою фотографию и список, например: «Я — мать!», «Я — хороший бухгалтер (дизайнер, переводчик, маляр, корректор, и т. п. )», «То, что я делаю людям нужно и ценно!» и т. п. и т. д.

Удачи вам.


22:30 24.03.2017



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Возможности создания собственного топиария.

Возможности создания собственного топиария.

Выйдя из пещер, и начиная жить «более цивилизованно»  человек  стал обустраивать свое жилище и заметил, что живые украшения подходят под это как нельзя лучше. Можно сказать, что от первого ц...
Каг бобедить дасборг? Лечение насморка за один день

Каг бобедить дасборг? Лечение насморка за один день

Статья эта написана в порядке развенчивания мифов, — что уже становится хорошей традицией. В ней я хочу подчеркнуть, что вот эти вот пораженческие анекдотишки типа «насморк проходит з...
Поэтапный Евроремонт – точность, четкость, простота

Поэтапный Евроремонт – точность, четкость, простота

Первый этап – подготовительные работы. Рабочие начнут со сноса стен и демонтажа стяжек. После укладки электрических кабелей, начнется монтаж межкомнатных перегородок и оштукатуривание стен и потолков....
Выбираем лестницу

Выбираем лестницу

Разнообразие всевозможных вариантов строительства лестницы поражает воображение. Как же подобрать лестницу, которая будет смотреться естественно и органично в интерьере Вашего дома? Существует не...
Финансовый кризис? Да ладно - гоп-стоп!

Финансовый кризис? Да ладно - гоп-стоп!

Я, может быть, сейчас кого-то сильно удивлю, но никакого мирового финансового кризиса, о котором бубнят СМИ и правительства разных государств, сейчас нет. Как же так, спросите? А вот так! Давайт...
Инвесторы и трейдеры на валютном рынке FOREX

Инвесторы и трейдеры на валютном рынке FOREX

Если у вас есть свободные денежные средства и вы желаете получить на них доход выше, того, что могут предложить банки или государственные облигации, то имеет смысл рассмотреть вариант инвестирования н...
Читаемые

Гломерулонефрит

Гломерулонефрит - относится к наиболее тяжелым заболеваниям почек по тече­нию и серьезности прогноза...

Есть или не есть? Правила питания в летний зной

Самый солнечный сезон года в разгаре. Вы, наверное, уже заметили, что за лето кожа становится свежее...

Финансовый кризис? Да ладно - гоп-стоп!

Я, может быть, сейчас кого-то сильно удивлю, но никакого мирового финансового кризиса, о котором буб...

Преимущества раннего бронирования тура при планиро

Среди туристов, желающих выгодно отдохнуть и знающих, чего и когда они хотят, пользуется спросом ус...

Альтернативные источники электроэнергии

Наше общество перешло на абсолютно новый уровень социального развития, и уже задумывается, какие име...

Астрология. Добродетели и Грехи Рыб

Добродетель Рыб - Высшая духовность и милосердие, грех Рыб - соблазны и пороки. Высшие Рыбы - Душа, ...

Насколько можно верить IQ тестам?

Этот вопрос интересует очень многих. Работодатель, проводя тест, рискует потерять хорошего сотрудник...

Г.-Х. Андерсен: похожа ли его судьба на судьбу Гад

Сказки Андерсена действительно очень сильно отличались от обычных детских сказок того времени. Даже ...

Сила отказов - Джерри Кларк

Джерри Кларк самостоятельно стал миллионером когда ему было около 20-ти лет. Сегодня, через его комп...

Северный Кавказ - в горах после войны!!!

На вопрос – где можно отдохнуть в России? Я бы ответил – не плохо на Северокавказских регионах нашей...



О портале:

Наш сайт является ресурсом, который включает в себя полный перечень полезных и интересных статей. Абсолютно каждый гость найдет для себя что-нибудь полезное. Модернизированный дизайн позволяет вам быстро находить требуемую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех гаджетах. Теперь отыскать требуемую информацию стало совершенно просто.

Мы собрали для вас полезные и интересные статьи. У нас сайте вы найдете ответы на необходимые для вас вопросы. Упрощенная система поиска позволяет вам мгновенно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых гаджетах. Теперь, поиск нужной информации будет занимать у вас считанные секунды.